Calentamiento

Calentamiento técnico-táctico

En espacio reducido RONDO 1x1+4 APOYOS

En un espacio cuadrado se juega un 1x1 en su interior con cuatro apoyos en el exterior que jugarán con el jugador que tiene la posesión del balón. Los apoyos sólo podrán contactar con el esférico a un toque y podrán jugar entre sí siempre que la situación lo requiera.

INCIDIR EN:

Desmarcarse en el momento justo.

Perfilarse correctamente

Buena toma de decisión (velocidad mental)

Zona presionante (jugador que defiende)

TIEMPO ACONSEJADO:
2x6´ y de pausa 20´´

Paco Lozano