domingo, 1 de septiembre de 2013

Pretemporada Adj Mollerussa senior

Nueva entrada de mi amigo y compañero Adriá, en este caso nos deja sus sesiones de pretemporada, es una continuación de su anterior trabajo (Modelo de entrenamiento), presentado en mi blog.

Es un lujo ver su trabajo, en él nos muestra la importancia del balón en todas las sesiones, trabajo ideal si dispones de los medios e instalaciones adecuadas para el desarrollo del mismo.

Os dejo como ejemplo cinco sesiones, si os interesa recibir más de su trabajo solo tendréis que retwitear el artículo o compartirlo en vuestro muro de facebok para que os pueda enviar más sesiones.

El idioma utilizado es el catalán, pero es fácil de entender. Espero que os aporte nuevos conocimientos para vuestros entrenamientos.




Enlace sesión 1
Enlace sesión 2
Enlace sesión 3
Enlace sesión 4
Enlace sesión 5


Adriá Gabernet